Je kunt rekenen op een veilige, open en toekomstgerichte omgeving waarin we als partners onderzoeken waar je staat, waar je naartoe wilt en welke stappen daarbij passen. Elk traject is maatwerk: praktisch, reflectief en afgestemd op jouw tempo en behoeften, zowel face to face als online. Je krijgt helderheid over je volgende stappen, ontwikkelt meer zelfinzicht en definieert concrete acties, zodat je effectiever wordt in het realiseren van je persoonlijke en professionele ambities.

Coaching is passend wanneer je merkt dat je vastloopt, verandering zoekt of juist wilt groeien in je persoonlijke of professionele leven. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen of coaching aansluit bij jouw vraag en of er een goede klik is — dat is essentieel voor een waardevol traject.

Het kennismakingsgesprek is volledig vrijblijvend. We verkennen jouw vraag, je verwachtingen en wat je graag wilt bereiken. Je krijgt een helder beeld van mijn werkwijze en we bespreken wat een passend traject voor jou zou kunnen zijn. Jij bepaalt daarna of je verder wilt. We trekken hier ongeveer een half uurtje voor uit.

De duur van het traject verschilt per persoon, maar veel trajecten bestaan uit 2 tot 8 sessies. Sessies vinden meestal om de twee weken plaats, zodat je voldoende tijd hebt om inzichten te laten landen en nieuwe stappen te zetten, maar uiteraard stemmen we dit af op jouw situatie en voorkeuren. Het doel is om jou zo snel mogelijk vooruit te helpen, zodat je het aantal sessies kan beperken.

Veel werkgevers vergoeden (deels) coaching vanuit persoonlijke ontwikkeling, vitaliteit of duurzame inzetbaarheid. Het loont dus om dit na te vragen bij je leidinggevende of HR. Verzekeraars vergoeden coaching meestal niet, maar soms zijn er uitzonderingen binnen aanvullende pakketten.

Coaching is geschikt voor diverse situaties, zoals loopbaanvragen, persoonlijke ontwikkeling, stressmanagement, leiderschapsontwikkeling, het verbeteren van communicatieve vaardigheden, en het vinden van meer balans in je leven. Als je een concreet doel hebt of ergens tegenaan loopt en bereid bent om hier actief mee aan de slag te gaan, is coaching een krachtig middel.

Het verschil tussen deze 3 is vaak onduidelijk. Coaching is toekomstgericht. We gaan een partnerschap aan en door middel van  gerichte vragen komen we dichter bij jouw concrete doelen. Therapie is gericht op het verleden en behandelt een pathologie. Een mentor helpt jou met het ontwikkelen van een bepaalde vaardigheid zoals bijvoorbeeld een bedrijf starten of leren spreken in het openbaar. Tijdens coaching werken we vanuit je huidige situatie naar gewenste resultaten, zonder diepgaande analyse van het verleden, tenzij dit relevant is voor je huidige vraagstuk.